【真城はあと】「緊張する」ということ

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2026/01/30 20:00

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実は、私全てのステージ緊張してます

 

 

 

 

 

私が学生時代、「緊張」と「あがる」は違うということを先生が教えてくれました

 

 

《緊張とは》

目の前の事象に対し、闘争反応として引き締まりゆるみないこと。

アドレナリンがたくさん分泌され戦闘態勢になり、適度な心拍数上昇。それにより血流が良くなり筋肉も脳もフル回転の状態。💪🏻🧠

 

 

 

《あがる》

↑緊張が過度になった状態。

アドレナリンが分泌されすぎてドキドキが止まらず頭は真っ白、手足は震えが止まらない!

いわゆるパニック状態🤯

 

 

 

 

てことらしい

つまり適度な緊張がベストパフォーマンスを生むってわけ‼️

 

 

 

 

 

 

どんなステージでも、甘えることなく自分にとって出せる全ての力と熱量と楽しいを注ぎ込んで立っています。

あまりの全力さに、息が足らず目の前真っ白!なんて時もあります^ ^

でも「ま、出し切ってぶっ倒れるならしんでもいっか!どうせしなないし」とか思ってるよガハハ

 

 

ステージに立つ気持ちは一生慣れたくないです。

これからもこの当たり前じゃないステージを緊張していたい。

来てくれたみんなにも、ステージを作ってくれてるイベントのスタッフさん方にも、支えてくれてるメンバーやスタッフさんにも

感謝を忘れるなんてありえない❗️

 

 

 

 

 

〜〜〜 (:3ꇤ )ꃳ 〜〜〜〜〜

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心病んで、人生を自ら辞めようとしてきたことがいままでたくさんあった

幼少期から生きている意味がわからず、「お便りに載ってる不審者情報の人たちはなんで私を拐わないのか」と毎日思ってた

痛いのはいやだから、苦しまない方法を何度も調べてシミュレーションした

 

限界まできた時、いま持ってるお金を全部使い切ってやりたいことやり尽くそうといろんなところに行った

ある日1人カラオケで好きな曲を8時間くらいひたすら歌いまくった

アイドルの張り裂けそうな元気なサウンドと

いまいちよくわからない歌詞と

その後ろでギラッギラに咲いてるMVのアイドルちゃんたちの笑顔

意味わかんないのに涙が止まらなかった

 

わたし、昔、アイドルになりたかったんだ

周りにも自分にも見えないようにしていた感情が血のように滲み出した

 

もうこうなってしまえばドクドクとこの血は止まらない

「私もこうやって誰かの救いになれたら」

そんな時にスカウトしていただき、勢いでそのまま事務所に入ったのが私のアイドルのはじまりです

 

 

研修生から、光栄なことに好きな曲調をやっているグループに昇格できたけど、そのグループは解散となってしまいました

アイドルとして叶えたい夢がたくさんできたのに、ほとんど何も達成できなかった

 

 

また生きる意味を失って起き上がることもできず生きてるのかしんでるのかわからない日常が半年続いた

このまま退くべきか考えたとき、やっぱりせっかく踏み入れたこの世界で、もっとキラキラしたい思いをどうしても消せなかった

また感情がドクドクと流れはじめた

 

 

 

今度は自分から、いろんなオーディションを受けるなかでまた私が好きな曲調のグループに出会った

それがFLAPSTARです

 

 

曲を聴いた瞬間、まるでMVを見ているかのように映像まで鮮明に脳内に流れ込んできたの!

ここでなら私、自分の「やりたい!」ができるかもしれない

 

ありがたいことにFLAPSTARに加入することができ、前の事務所の研修生からはじまった私のアイドル人生は今年の1月で5周年を迎えました

 

 

 

お客さんも仲間も何度も別れを経験したけど、たくさんの数えきれない出会いもできた

立ちたかったステージや挑戦したかったグラビア、ラジオなどの他のお仕事もさせていただけてる

そして何より、「全力」でできる!

活動への向き合い方も、ステージも、感情も、話し合いも、全力でやることを赦されている

全力でもいいよーって当たり前じゃなくて、温度差があると1人で空回っちゃうけど、

メンバーもスタッフさんも全力でいてくれるから私もそれを出せるから、この環境ってものすんごいの❗️

 

 

FLAPSTARに入ってからやりたいことを本当にさせていただけてる

しんだような私に血が流れ、いま青春をしてる

どうせあの時しぬはずだったこの身体がステージでぶっ壊れても構わないから全力すぎちゃう✌🏻

 

 

今はね、ここで出会ったみんなをあの時の私みたいに楽しい未来を描けるお手伝いができたらと思ってるよ

1人でもあの時の私みたいな人を救いたい

そのためには1人でも多く出会わなくちゃ

だからやっぱりFLAPSTARが大きくならなくちゃいけないんだ

FLAPSTARが広まるためなら一肌脱ぎますし尻もπも出しますよ^ ^

 

 

 

昔の私に言ってあげたい

生きる意味なんて、自分で作るんだよ

この人生に「意味あったな〜!」って思ってしんでいけるように、全力で生きるんだよ

みんなが日々頑張る糧になれるように、生きる意味になれるようになんて、おこがましいかな…?

 

 

 

 

私は“今日この場に足を運んでくれたみんなの人生”を背負ってステージに上がるから、どのライブでも毎回緊張する

今日来て良かった、また楽しめるようにつぎ会えるまで明日からまた頑張ろう、と絶対に思わせたい

妥協なんてしたくない

だからメンバーに対して厳しいことを言うことも多いんだけど、それでも喰らいついてきてくれる

いま一緒にいてくれる仲間と上だけ向いて突っ走っていくよ❗️

どこまでもがむしゃらに羽ばたいて、そして輝きたい

 

 

 

 

 

 

私たちの全力の愛を全身全霊で浴びな❤️‍🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

はとち(:3ꇤ )ꃳ

 

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